늦게 자는 아이

늦게 자는 아이

[TV와 핸드폰은 멀리하고 책을 가까이하게 해야]

가정은 온 식구가 마음을 푹 놓고 편안히 쉴 수 있는 그리고 행복감을 느낄 수 있는 안식처가 되어야 한다. 그리고 될 수만 있으면 어떤 것에 얽매인 딱딱하고도 규칙적인 생활이 아닌 식구들 각자가 자기가 좋아하는 것을 마음대로 할 수 있는 분위기가 되어야 한다. 그러 나 가정은 안식처인 동시에 내일의 사회 생활의 원동력을 기르는 곳이기도 하다. 내일의 생활을 위하여 마이너스가될 만한곳이 되어서는 안된다. 그러므로 안식을 누리는 한편 내일 꼭 하지 않으면 안될 것을 미리 다짐해 놓는 곳이기도 하다. 그런데 내일을 위한 안식은 무엇 보다도 수면인데 아이들에게는그 영향이 특히 크다. 밤늦게까지 장난하거나 텔레비전 또는 핸드폰에 열중하다보면 수면을 충분히 취하지 못하는 때가 있다. 이렇게 되면 다음날에 많은 지장을 초래하게 된다. 그러므로 일반적으로 9시 정도에는 아이를 잠자리에 들어가게 해야 한다. 또 가정에서 모두가 마음을 놓고 생활을 즐길 수 있으려면 가사를 능력에 따라 분담하고 정 리하지 않으면 안된다. 즉 바쁜 아침에는 잔 심부름도 하여야 하며 재 빨리 등교 준비도 하지 않으면 안된다. 만일 이런 때에 아이 들이 분별없이 칭얼대어 부모님들의 잔소리가나오면 온 집안이 소란스러워져서 자연히 아이의 마음이 혼란해진다. 뿐만 아니라 부모님들도 이런 아이들의 뒷치닥거 리에 골몰하다 보면 할 것 을 못할 경우가 많다.

 

[일과표나 계획표를 만들게 해라]

그러므로 이런 아이에게는 좋게 타일러 줄뿐만 아니라 일과표 등을 만들어 주어 아이로 하여금 이것을 실행케 하여야 한다. 한편 부모님은 아이의 생활의 뒷시중과 일과표의 뒷시중을 살펴보지 않으면 안된다. 우리가 여기에서 생각하지 않으면 안될것은 일과표의 내용에 아이의 능력을 벗어난 것이 있거나 또는 무리한 것이 있으면 아니되며 어디까지나 이해가 가는 것이어야만 한다. 예를들면 아침에 일찍 일어나게 하기 위해서는 TV시청을 했기 때문에 늦게 일어난 아침의 기분과 일찍 일어났을 때의 기분은 어떻고 이런 생활을 매일 계속하면 어떻게 될 것인지를 마주 앉아 의논하면서 아이들이 하루 취해야 할 수면 시간도 아울러 설명해주면 효과적이다.

 

혹은 아버지가 일찍 일어나서 아이를 데리고 산책을 하거나 간단한 체조를 한 후 제각기 맡은바 일을 시작하도록 하면 특히 효과가 빠를 것이다. 그런데 아이는 욕구가 강할 뿐더러 본능적이다. 이치는 뻔히 알고 있지만 어느새 자신도 모르게 재미있는 바람에 끌려 가는 일이 많다. 이럴 때 부모님들은 결코 노하지 말고 끈기있게 지도하는데 게을리하지 않으면 곧 그 자리에서 반응이 나타나지는 않을 지라도 반드시 효과가 있을 것이므로 기대하고 긴 안목으로 장래를 바라보고 이끌어 주어야 할 것이다.